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Testosteron – mehr Muskeln, weniger Fett?

BlogVon SPEED.FIT6. Juli 2015

Testosteron, das „Männerhormon“, gilt als sogenanntes Powerhormon. Was ist dran an der Power? Und wenn, wie setze ich sie frei? SPEED-FIT klärt auf…

Cellulite – Kampf der Orangenhaut

BlogVon Christian26. Juni 2015

80-90% der Frauen leiden unter Cellulite. Die (vererbbare) Bindegewebsschwäche ist keine Frage des Alters, sondern betrifft Generationen.

Eiweiß – Baustein für den Körper

BlogVon Christian19. Juni 2015

Ein Begriff, der immer wieder im Zuge mit Ernährung und Fitness genannt wird, ist „Eiweiß“ – oder auch Protein(e). Wer jetzt nur an rohe Eier und Muskelberge denkt, hat nicht Unrecht…

SPEEDtraining – Motivation zum Training

BlogVon Christian12. Juni 2015

Was ist das meist gehasste Tier der Welt? Richtig. Der Schweinehund. Vorsätze und Ideen sind seine Leibspeise.

SPEEDtraining – effektive Ergänzung zum Leistungssport

BlogVon Christian9. Juni 2015

Egal, ob blutiger Anfänger oder Profi, Hobby- oder Leistungssportler, SPEEDtraining hilft dir, deine Ziele zu erreichen. Wir passen uns deinen Wünschen an.

Keine Zeit? – SPEED.FIT hat die Lösung

BlogVon Christian30. Mai 2015

Der Tag auf Arbeit war lang und auf der Uhr scheint kaum noch genug Zeit für ein ausgiebiges Workout?

SOS-Kinderdorf – SPEED.FIT hilft!

BlogVon Christian8. Mai 2015

Schon Nelson Mandela predigte, dass Sport die Kraft hat, die Welt zu verändern.

SPEED Slim eine Qual oder erste Wahl?!

BlogVon Michaela30. April 2015

Vor etwa einem Jahr habe ich es auch getan!- Und das SPEED Slim-Programm getestet.

SPEEDtraining – die Dosis macht das Gift

BlogVon Christian24. April 2015

Ziel eines Muskelaufbautraining ist die Beschädigung einzelner Muskelgruppen. Intensive Belastung und die daraus resultierenden Beschädigung der Muskeln führen zum Wachstum der Muskelzellen.

Albtraum Schlaflosigkeit – Regelmäßiges SPEEDtraining hilft!

BlogVon Christian2. April 2015

Schlafstörungen gehören zu den am häufigsten auftretenden gesundheitlichen Beschwerden der Neuzeit.

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