Ich trainiere seit Februar regelmäßig 2mal in der Woche bei SPEED.FIT. Da ich einen anstrengenden Bürojob habe und nur sehr wenig Zeit, kommt mir die Zeitersparnis hier sehr entgegen. Lange Fitnessstudiobesuche sind mir einfach zu aufwändig. Früher hatte ich mit Rückenproblemen zu kämpfen. Durch SPEED.FIT sind diese vollkommen verschwunden.

Ich trainiere jetzt über ein Jahr bei SPEED.FIT und habe anfangs nur langsam Fortschritte gemacht. Doch jetzt habe ich schon 11 kg abgenommen und möchte mir den Erfolg nicht wieder kaputt machen lassen. Wichtig war mir auch der Aufbau der Rückenmuskulatur, da ich einen Bürojob habe und man ja extrem anfällig für diverse Rückenbeschwerden ist. Seit dem Training habe ich jedenfalls keine Probleme mehr.

Seit dem ich am 19.12.2009 als Mitglied mit dem SPEED-Training begonnen habe, habe ich in kürzester Zeit (1 ½ Monaten) deutlich an Gewicht abgenommen. Insgesamt habe ich durch das Training ganze 10kg verloren.

Ich trainiere seit ca. 14 Wochen bei SPEED.FIT und seit ca. 6 Wochen nehme ich am SPEED-SLIM Programm teil. Mit den Ergebnissen bin ich sehr zufrieden. Die ersten Wochen war ich sehr überrascht, wie schnell die Pfunde purzeln. Ich habe bisher 8 kg von 81kg auf 73 kg abgenommen und habe mir eine Hose eine Nummer kleiner gekauft. Ich fühle mich sehr viel wohler als bisher und freue mich auf den Sommer. Ich kann SPEED-SLIM auf jeden Fall empfehlen.

Seit dem 01. Januar 2010 bin ich aktives Mitglied bei SPEED.FIT. Ich hätte es nicht für möglich gehalten innerhalb von 5 Wochen 10kg abzunehmen und sich gleichzeitig so großartig zu fühlen. Eine bessere Motivation gibt es für mich nicht.

Ich habe heute das 7. Mal trainiert und bin schon sehr begeistert vom SPEEDtraining. Anderen Leuten ist es auch schon aufgefallen, dass ich dünner geworden bin. Eine Jacke, die ich mir kürzlich gekauft habe, ist mir inzwischen zu groß. Meine Ernährung musste ich auch etwas ändern. Ich esse mehr. Das Training bei SPEED.FIT kann ich nur empfehlen!

Nach diversen fehlgeschlagenen Versuchen einer Gewichts- reduzierung wies mich Anfang März 2009 mein Trainer auf die neue Ernährungsberatung im Studio, SPEED-SLIM, hin. SPEED-SLIM war mir bis dahin unbekannt. Im Freundeskreis jedoch meine Absicht erwähnt, damit zu beginnen, fand ich großen Zuspruch, kannte man doch Andere, die mit Ähnlichen Dingen bereits große Erfolge beim Abnehmen erzielt hatten.

Nach der Blutanalyse, der eingehenden Beratung, der Erläuterung der Laborwerte und der Erklärung zum Ernährungsplan begann ich Anfang Juni 09 mit der Ernährungsumstellung. Die Darmentleerung und die darauf folgende strenge Umstellungsphase sind einfacher als vielfach vermutet. Hungergefühle oder das disziplinbedingte Verzichtsgefühle kamen bei mir nicht auf. Im Gegenteil, mein Bluthochdruck, meine Gelenk- und Rückenschmerzen verschwanden vollständig. Seither bin ich medikamentenfrei. Mein Wohlbefinden hat sich enorm gesteigert. Die wöchentlichen Workshops bei SPEED.FIT sind sehr informativ und hilfreich. Anschaulich werden Ursachen des Übergewichtes und die Wirkung der Lebensmittelumstellung dargestellt. Ergänzt wird der Workshop außerdem durch die Erfahrungen der anderen Teilnehmer. Durch mein Umfeld erfahre ich täglich großes Lob und Unterstützung. Restaurantbesuche mit Freunden sind während der strengen Umstellungsphase nicht ausgeschlossen. Vielfach sind Gastronomen bereit, sich auf den Speiseplan einzustellen.

Sünden werden sofort quittiert. Um daraus entstehende Missgefühle zu vermeiden und den Erfolgsprozess nicht zu unterbrechen, sollte sich jeder diszipliniert an den Ernährungsplan halten. Dann wird zum Beispiel das Glücksgefühl bei der wöchentlichen Wiegung umso größer sein!

SPEED-SLIM bedarf keines großen Marketings. Jeder Teilnehmer ist eine wandelnde Litfaßsäule.

Ich habe durch das SPEED Training nicht nur straffere Haut bekommen, sondern auch ohne Ernährungsumstellung eine kleinere Kleidergröße. Außerdem sind meine Knie dünner und mein Hals schmaler geworden und das fällt nicht nur mir auf. Ich wurde mehrfach auf meine optische Veränderung angesprochen.

Gerda W. will auf langsame Art und nur über das Ankurbeln der Fettverbrennung beim Sport abnehmen. “Mich hat die geringe Gelenksbelastung SPEED.FIT Training begeistert. Ganz gezielt konnte ich den Umfang am Rücken und an meinen Hüften reduzieren. Zu meiner großen Freunde passe ich nun wieder in eine kleinere Hosengröße rein.”

Ich stieß Anfang des Jahres zu SPEED.FIT und bin echt begeistert, alleine schon vom Zeitaufwand. Meine Umfänge veränderten sich und ein Gefühl der Straffung trat ein. Vor etwa 2 Monaten begann ich mit SPEED-SLIM (Ernährungsprogramm) und habe mein Wunschgewicht innerhalb von 2 Wochen erreicht. Ich nahm 3,5kg ab! Nun passt mir sogar wieder meine Lieblingsjeans.