SPEED.FIT ist mehr als ein klassischer Fitnessclub. Das SPEEDtraining ist ein zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining. Zwei Trainingseinheiten a 15 Minuten pro Woche reichen aus, um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen. Die Wirkungsweise: Mittels elektrischer Muskelstimulation (EMS) werden alle Muskeln gleichzeitig trainiert. Dadurch wird mit minimalem Zeitaufwand ein maximaler Nutzen für den gesamten Körper erreicht.
Alle Muskeln werden gleichzeitig mit einer sehr hohen Intensität angesprochen und zur Kontraktion gebracht. Weil alle Muskeln gleichzeitig trainiert werden, ist die Trainingszeit extrem kurz.
Auf Grund der genannten Tatsachen ist das Training sehr wirksam und es stellen sich sehr schnell Erfolge ein. Die Erfolge sind Abbau von Körperfett, Körperformung durch Muskelaufbau, sowie die Verbesserung des Gesundheitszustandes und des Wohlbefindens.
Das Training bei SPEED.FIT ist anders als das EMS-Training, dass üblicherweise angeboten wird. Deshalb nennen wir es auch SPEEDtraining. Was ist der Unterschied zwischen SPEEDtraining und dem üblichen EMS-Training?
Durch die patentierte Elektrodentechnologie ist das Training besonders effizient, deshalb dauert ein SPEEDtraining auch nur 10-15 Minuten. Ein konventionelles EMS-Training dauert in der Regel 20 Minuten.
Das Trainingssystem – der SPEEDtrainer -unterscheidet sich in verschiedenen Punkten von anderen EMS-Trainingsgeräten. Der SPEEDtrainer ist eine Eigenentwicklung von SPEED.FIT. Er arbeitet mit einem patentierten Elektrodensystem aus Karbon. Das Patent und die Entwicklung basiert auf der Idee und dem Knowhow des Erfinders des EMS-Ganzköpertrainings Karl-Heinz Rippe.
Die SPEED.FIT-Clubs sind keine Mikrostudios, sondern vollwertige, hochwertig ausgestattete Clubs. Sie verfügen über einen exklusiven Loungebereich, großzügige Garderoben und Duschen. Auf einer Fläche von 300 bis 400 qm findet man bis zu 12 SPEEDtrainer.
Die Muskelkontraktion beim Training mit dem SPEEDtrainer wird von Kunden, im Vergleich zu anderen Systemen in der Regel als deutlich angenehmer und großflächiger empfunden.
Das SPEEDtraining ist einfach. Es können, müssen aber keine Übungen durchgeführt werden. Die Bedienung der Systeme ist einfach und intuitiv.
Der Trainingserfolg der Kunden hat oberste Priorität. Deshalb gibt es das SPEED.FIT-Erfolgskonzept. Im Rahmen dieses Erfolgskonzepts bekommt jeder Kunde seinen persönlichen Erfolgscoach, der ihm beim Erreichen seiner Trainingsziele unterstützt. Im Rahmen des Erfolgskonzepts erden Erfolgschecks im Zyklus von einer bis vier Wochen durchgeführt.
Das SPEED.FIT Full-Service-Konzept bedeutet, dass die Kunden nichts zum Training mitbringen müssen. SPEED.FIT stellt alles – komplette Trainingskleidung, Duschtuch, Kosmetik.
SPEED.FIT verfügt über die größte Erfahrung in diesem noch jungen Marktsegment. Der erste SPEED.FIT-Club wurde bereits 2006 eröffnet.
Die Mitgliedsbeiträge bei SPEED.FIT liegen ca. 25% bis 50% unter den marktüblichen Preisen für EMS-Training.
Nach nur 5 Trainingseinheiten bei SPEED.FIT hat sich mein Winterspeck zum Frühling hin gestrafft und vermindert. Zudem verspüre ich eine viel ausgeprägtere Armmuskulatur und sogar meine Probleme am Hüftgelenk und Lendenwirbel sind nach dem Training verschwunden.
Als Fahrer für Filmproduktionen habe ich 2 große Probleme! Erstens habe ich eine sitzende Tätigkeit und zweitens habe ich rund um die Uhr ein leckeres Catering. Mir bleibt nicht viel Zeit zum Trainieren und dank SPEED FIT habe ich bis jetzt ca. 50kg abgenommen! Und jetzt habe ich mich noch für SPEED SLIM entschieden, damit ich auf mein Wunschgewicht von 75kg komme.
Ich trainiere jetzt schon seit 3 Monaten bei SPEED.FIT und habe ganze 14 kg abgenommen. Das hätte ich niemals gedacht, aber es ist wahr!
Seit dem 01. Januar 2010 bin ich aktives Mitglied bei SPEED.FIT. Ich hätte es nicht für möglich gehalten innerhalb von 5 Wochen 10kg abzunehmen und sich gleichzeitig so großartig zu fühlen. Eine bessere Motivation gibt es für mich nicht.
Im Juni 2009 habe ich nach langer Beratung und Information durch die Mitarbeiter von SPEED.FIT mit meinem Training 3x in der Woche (2x Kraft- und 1x Ausdauertraining) begonnen. Ich nahm trotz Beibehaltung meiner Ernährungsgewohnheiten in 3 Monaten fast 4 kg an Gewicht ab. Meine Muskelmasse nahm um knapp 3% zu und meine Fettmasse verringerte sich um die gleiche Menge. Dann stagnierte der Gewichtsverlust. Im Januar 2010 begann ich daraufhin mit SPEED-SLIM. Seitdem habe ich 8kg Gewicht verloren und meine Fettwerte sind seitdem um 3,4kg gesunken und meine Muskelmasse um 1,5kg gestiegen. So dass man hier von einem guten Erfolg sprechen kann. Ich habe vor, weitere Wochen das SPEED-SLIM Programm weiterzuführen, um mein Ziel 20kg Gewichtsverlust zu erreichen.
Das für mich ausgearbeitete Ernährungsprogramm konnte ich ohne größere Probleme (Hungergefühl) umsetzen. Wichtig ist natürlich, den selbst aufgebrachten Willen aufzubringen. Über weitere Erfolge berichte ich später.
Ich gehe seit dem 12.06.2009 zu SPEED.FIT und mache seit dem 20.07.2009 SPEED-SLIM. Ich bin begeistert wie viel ich in den ersten 4 bis 5 Wochen abgenommen habe. Um genau zu sein sind es 8kg. Es ist einfach Unglaublich. Keine Diät hat nur ansatzweise mir vorher irgendein Erfolg eingebracht. Mit dem SPEEDtraining habe ich mein Zielgewicht erreicht und gehalten.
Ute B. wollte ihre Figur verbessern und abnehmen. Dafür trainiert sie einmal pro Woche mit dem SPEED.FIT Trainer. “In nur acht Wochen hatte ich bereits 3 Kilo abgenommen, ohne dass ich speziell auf meine Ernährung geachtet habe. Toll finde ich, dass ich gezielt an meinen ganz speziellen Problemzonen wie Oberschenkel und Rücken abgenommen habe. Mein Bindegewebe ist wesentlich straffer geworden und der Bauch flacher als je zuvor.”
Seit ca. sieben Wochen trainiere ich erst bei SPEED.FIT, aber ich habe heute schon deutlich schlankere Beine und sie sind viel fester geworden.
Nach Aufgabe des Rauchens hatte ich auf 93kg zugelegt und war nach strikter Diät und Sport (Fitness, Schwimmen) bis auf 72kg zurück. Die letzten ungeliebten 7-8 kg Fett, verteilt auf Hüften und Bauch wollten aber einfach nicht verschwinden, sodass ich sogar Fettabsaugung in Erwägung gezogen habe und auch die “Wunderwaffe” Fettwegspritze für knapp 1200 Euro ausprobiert hatte. Ergebnis allerdings = -1200 Euro – Fett immer noch da.
Ich habe dann von Speed-fit und der zeitsparenden, intensiven Trainingsmethode erfahren und selbst für mich unerwartete echt super Resultate erzielt. Lag das Gewicht zu Beginn bei etwa 72kg und der Körperfettanteil bei 19.3%, so war ich nach ca. einem Monat bereits runter auf 69kg und 14.3% Körperfett – jetzt nach knapp 3.5 Monaten bin ich bei 66.5kg und 10.5% Fettanteil, das bedeutet 6,7kg an Fett verloren. Ich bin mir ziemlich sicher, über kurz oder lang, mein Ziel von 7-8% Körperfett zu erreichen. Außerdem ist mein viszerales Fett (das Fett, dass innere Organe umschließt und ziemlich gefährlich für die Gesundheit ist) ist von Level 5 auf 2 runter. Speed-fit ist super intensiv und extrem zeitsparend (als Selbständiger fehlte mir immer häufiger die Zeit mehrmals die Woche für 1-2h ins Fitnessstudio zu gehen), einfach das ideale Training. Außerdem fühlt man sich nach wenigen Trainingseinheiten einfach insgesamt irgendwie kräftiger und wohler. Ich kann es echt nur jedem empfehlen – 2-3x die Woche je 15 Minuten reichen aus.
Brita K. suchte mit einem Bandscheibenvorfall und akuten Problemen mit den Kniegelenken nach einer Trainingsmethode, mit der sie gelenkschonend ihre Muskulatur trainieren kann. “Dank des SPEED.FIT Trainings spürte ich schon nach wenigen Trainingseinheiten eine gezielte Kräftigung der Rücken- und Beinmuskulatur. Meine Rückenprobleme bin ich ganz losgeworden und gerade für ältere Menschen finde ich das SPEEDtraining optimal, um gut mit altersgemäßen Veränderungen des eigenen Körpers umgehen zu können.”
*Rechtliche Hinweise: Wir können keine Ergebnisse garantieren. Die Kundenmeinungen sind individuelle Fälle. Die Ergebnisse des Trainings sind von Person zu Person unterschiedlich.