Ich bin regelrecht “süchtig” nach SPEED Training und gehe mindestens vier Mal pro Woche ins Studio. An meiner Kraft und meinem Armumfang, der 2 cm zugenommen hat, merke ich, dass sich bei mir Muskeln aufgebaut haben. Die intensive und professionelle Betreuung gefällt mir hier ebenfalls sehr gut.
SPEED.FIT ist mehr als ein klassischer Fitnessclub. Das SPEEDtraining ist ein zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining. Zwei Trainingseinheiten a 15 Minuten pro Woche reichen aus, um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen. Die Wirkungsweise: Mittels elektrischer Muskelstimulation (EMS) werden alle Muskeln gleichzeitig trainiert. Dadurch wird mit minimalem Zeitaufwand ein maximaler Nutzen für den gesamten Körper erreicht.