Körperformung und Muskelaufbau mit SPEED.FIT
Die Figur eines Menschen wird wesentlich von der Körperform bestimmt. Oft wird diese durch überschüssige und ungesunde Fetteinlagerungen aus dem Gleichgewicht gebracht. Um die Körperform positiv zu beeinflussen, reicht jedoch ein Fettabbau allein nicht aus – der Aufbau von Muskeln ist ebenso wichtig. Genau hier setzt das SPEEDtraining an: Langfristiges Ziel ist ein effektiver und kontinuierlicher Muskelaufbau durch regelmäßiges Training.
Viele Kunden, die die Vorteile von SPEED.FIT schätzen, nutzen das SPEEDtraining nicht nur zum Aufbau neuer Muskulatur und zur Erhaltung der körperlichen Fitness, sondern auch zur Wiederherstellung der muskulären Strukturen. Ab dem 27. Lebensjahr verliert jeder Mensch jährlich durchschnittlich ein Prozent seiner Muskelmasse. Durch den sinkenden Energieumsatz wird mehr Fett eingelagert. Bei einigen Menschen machen sich außerdem Probleme mit der Gesundheit, zum Beispiel am Rücken, bemerkbar.
Viele Frauen haben bei einem zielgerichteten Muskelaufbau Angst vor einer “Bodybuilder-Figur”. Diese Sorge ist jedoch selbst bei regelmäßigem Gang ins Fitnessstudio unbegründet, denn Frauen besitzen weder die genetischen noch die hormonellen Voraussetzungen für den Aufbau eines solchen Muskelapparates. Selbst Männer müssen für eine Bodybuilder-Figur jahrelang täglich in Fitnessstudios trainieren und ihre Ernährung dem Trainingsplan anpassen.
Arbeiten in Spandau, wohnen in Friedrichshain, Wellness in Kreuzberg und Training mit SPEED.FIT? Dies ist selbst für Berufstätige in Vollzeit mit SPEED.FIT nicht länger ein Problem, denn für die optimale Körperformung reicht es, wenn Sie zweimal wöchentlich 15 Minuten trainieren.
Alle Fragen rund um die Gewichtsreduzierung und Körperformung mit SPEED.FIT beantwortet Ihnen unser geschultes Personal gern am Telefon oder in einem Beratungsgespräch. Vereinbaren Sie dazu einen Termin mit einem Trainer in einem unserer Clubs.
Das sagen unsere Kunden *
*Rechtliche Hinweise: Wir können keine Ergebnisse garantieren. Die Kundenmeinungen sind individuelle Fälle. Die Ergebnisse des Trainings sind von Person zu Person unterschiedlich.
