Ich hatte sehr große Probleme mit meinem Rücken und hatte bereits eine OP an meiner Bandscheibe. SPEED.FIT bewirkt einen raschen Muskelzuwachs, besonders im Rücken- und Rumpfbereich. Meine Rumpfmuskulatur stabilisiert nun die Wirbelsäule und ich spiele endlich wieder Tennis und fahre Ski. Ein herzliches Dankeschön ans SPEED.FIT Team
Ich bin seit ca. 8 Monaten bei SPEED.FIT und trainiere 3 mal wöchentlich. Innerhalb dieser Zeit habe ich 8 Kilo abgenommen, 5% Körperfett verloren und 7% Muskeln aufgebaut. Ich muss sagen, ich finde die Trainingsmethode von SPEED.FIT spitze.
Eduard B. war positiv überrascht um wie viel intensiver und effektiver das SPEED.FIT Training im Gegensatz zum konventionellen Training ist. “Meine Muskulatur wird gleichmäßig belastet, wodurch verhindert wird, dass ich eher nur seine Stärken betonte und mir dadurch Muskeldysbalancen antrainiere. Hinzu kommt, dass meine Muskulatur, gerade die Bauchmuskulatur, noch Tage nach dem Training spürbar straffer und fester ist.”
Brita K. suchte mit einem Bandscheibenvorfall und akuten Problemen mit den Kniegelenken nach einer Trainingsmethode, mit der sie gelenkschonend ihre Muskulatur trainieren kann. “Dank des SPEED.FIT Trainings spürte ich schon nach wenigen Trainingseinheiten eine gezielte Kräftigung der Rücken- und Beinmuskulatur. Meine Rückenprobleme bin ich ganz losgeworden und gerade für ältere Menschen finde ich das SPEEDtraining optimal, um gut mit altersgemäßen Veränderungen des eigenen Körpers umgehen zu können.”
Am Anfang war ich sehr skeptisch, aber man kümmerte sich am Telefon und dann hier vor Ort optimal um mich. Das erste Training überzeugte mich zu 100% und ich habe heute, nach meinem Unfall 2005, schon fast wieder meine Idealfigur. Das Team ist super und das Training optimal! Ps: ich habe jetzt Muskeln, wo ich zuvor scheinbar keine hatte! Danke SPEED.FIT.
Ich habe innerhalb von 10 Trainingseinheiten 1,6kg Muskulatur aufgebaut und 1kg reines Fett verloren. Bei SPEED.FIT herrscht immer ein sehr angenehmes Klima mit höflichen Mitarbeitern!
Von Beruf her bin ich Taucher. Da ist körperliche Fitness sehr wichtig. Besonders die stabilisierende Muskulatur ist von Bedeutung. Seit mehreren Jahren hatte ich Probleme mit den Bandscheiben und hatte Rückenschmerzen. Ich habe heute das 4. Mal trainiert und bin beschwerdefrei. Ich merke Muskeln,die ich vorher nie merkte. Ich kann das Training bei SPEED-Fit nur weiterempfehlen.
Bernhard H. hatte mehrere Bandscheibenvorfälle, ein herkömmliches Gerätetraining war kaum noch möglich für ihn. “Das SPEEDtraining half mir auf gelenkschonende Weise Schritt für Schritt meine Muskulatur wieder aufzubauen. Dadurch konnte ich meinen alten, persönlichen Fitnessstand wiedererlangen. Nebenbei ist mir noch sehr positiv aufgefallen, dass meine Muskulatur jetzt viel definierter und straffer ist.”
Ich bin regelrecht “süchtig” nach SPEED Training und gehe mindestens vier Mal pro Woche ins Studio. An meiner Kraft und meinem Armumfang, der 2 cm zugenommen hat, merke ich, dass sich bei mir Muskeln aufgebaut haben. Die intensive und professionelle Betreuung gefällt mir hier ebenfalls sehr gut.
Ich bin Ende Juni 2007 zu SPEED.FIT gekommen und trainiere zwei mal die Woche 15 Minuten. Meine Haut ist seither deutlich straffer geworden und das Treppensteigen fällt mir durch die kräftigere Muskulatur wesentlich leichter.