Ich bin seit ca. 8 Monaten bei SPEED.FIT und trainiere 3 mal wöchentlich. Innerhalb dieser Zeit habe ich 8 Kilo abgenommen, 5% Körperfett verloren und 7% Muskeln aufgebaut. Ich muss sagen, ich finde die Trainingsmethode von SPEED.FIT spitze.
SPEEDtraining ist ein extrem schnelles und effektives EMS-Ganzkörpertraining zum Aufbau von Muskelmasse und Abbau von Körperfett. Enormer Zeitvorteil: Ein Training dauert lediglich 15 Minuten, zwei Trainings pro Woche reichen.
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