SPEED-FIT

Muskelaufbau

 

 

Keine Angst vor zu vielen Muskeln.

 

Dass Krafttraining Frauen zu muskulös macht, geistert immer noch durch viele Köpfe. Doch dieser Mythos ist falsch. Frauen produzieren im Vergleich zu Männern nur etwa ein Drittel des männlichen Geschlechtshormons Testosteron. Das ist mit verantwortlich für Muskelpakete.

 

Nur wenige Frauen sind aufgrund ihrer Genetik in der Lage, Muskeln wie ein Mann aufzubauen. SPEED Training strafft die Muskulatur, beseitigt Hautunebenheiten, steigert den Grundumsatz und hilft so Fettpölsterchen schmelzen zu lassen.

 

Ein Kilogramm Muskulatur verbrennt bis zu 100 kcal pro Tag zusätzlich. Wer schlank sein und eine straffe Haut haben will, benötigt trainierte Muskeln!