SPEED.FIT Blog

Kann ich mit Hilfe von SPEED.FIT abnehmen?

Die Frage hört man immer wieder. Je mehr Muskelmasse du hast, umso mehr steigt dein Grundumsatz. Dadurch fällt es dir auch leichter abzunehmen. Das Training allein reicht jedoch nicht aus um nachhaltig abzunehmen. Deshalb bietet SPEED.FIT dir zwei Ernährungsprogramme, die dich bei deiner Zielerreichung unterstützen sollen.

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Warum du dein Trainingsziel bei SPEED.FIT dieses Jahr endlich erreichst!

Wir sind davon überzeugt, dass jedes SPEED.FIT-Mitglied sein persönliches Trainingsziel bei uns erreichen kann! Diesen Vorsatz haben wir zu unserer Philosophie gemacht und verfolgen es jeden Tag aufs neue. Jeder hat sein ganz persönliches Trainingsziel. Das sind bei den meisten Kunden der Abbau von Körperfett, der Aufbau von Muskelmasse oder auch die Beseitigung von Rückenbeschwerden. Überlass dein Trainingsziel dieses Jahr einem Profi und lass dich von uns coachen!

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2017: sonnig, mit Aussicht auf Verbesserung!

Wir befinden uns in den letzten Zügen des Jahres 2016 und es ist Zeit ein Resümé zu ziehen. Hat alles funktioniert, was man sich für dieses Jahr vorgenommen hat? Hast du aufgehört zu rauchen? Mehr Sport gemacht? Abgenommen? Mehr Zeit mit der Familie verbracht? Mehr für die Uni getan? Die Liste an Dingen, die man so viel besser machen könnte ist sicher endlos.

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In der Ruhe liegt die Kraft

Wir sind mitten in der Weihnachtszeit, die für viele die schönste Zeit im Jahr ist. Alles leuchtet und ist schön dekoriert. Weihnachtsfeiern werden gefeiert, die einen mehr die anderen weniger…

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Rückenschmerzen – was kann ich nachhaltig dagegen tun?

Man könnte meinen das Thema Rückenleiden ist ein alter Hut, dabei ist es genauso präsent wie vor 10-20 Jahren. Ganze 66% der Deutschen haben angegeben, dass sie im letzten Jahr unter Rückenschmerzen gelitten haben. Ich behaupte jeder, der diesen Beitrag liest, hatte schon einmal Rückenschmerzen. Die Lösung?

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